سلامت دندانها و اهمیت تغذیه
سلامت دندانها لازمه داشتن یک لبخند سالم و زیبا است. تغذیه مناسب در کنار مسواک زدن روزانه با خمیر دندان های حاوی فلوراید و همچنین نخ کشیدن مرتب اهمیت زیادی دارد. خوردن انواع مواد غذایی غنی از تمامی گروه های غذایی باعث می شود تا دندان ها و لثه هایی سالم داشته باشید. یک رژیم […]